Краснодарский житель Александр Тесля прошел путь, который кажется невероятным. Всего десять лет назад его вес достигал 275 килограммов, а сегодня он – фитнес-тренер, помогающий другим обрести форму. Переломным моментом стал уход жены, после которого мужчина, проживший с супругой 18 лет, переехал из станицы Кущевской в Краснодар в поисках новой жизни.
Попытка устроиться в такси обернулась неудачей: ему прямо заявили, что он не влезет в машину. Это вынудило Александра купить собственный автомобиль и начать работать самостоятельно. Именно тогда и началось его преображение. Он перешел на интервальное питание, принимая пищу лишь дважды в день и строго отказываясь от ужинов после 18:00. Железная дисциплина позволила ему за два года сбросить ошеломляющие 200 килограммов.
Врачи предупреждали его о риске ампутации ноги и сокращенной продолжительности жизни, что и стало решающим стимулом к действиям. По мере снижения веса Александр добавил физические нагрузки, постепенно наращивая их интенсивность. Однако результатом стремительного похудения стала обвисшая кожа на теле, потребовавшая хирургического вмешательства. После первой операции, затронувшей верхнюю часть тела, он получил образование фитнес-тренера.
Этим летом Александр перенес новую операцию — коррекцию кожи на шее и удаление грыж под глазами. Свою реабилитацию он проходит в Сочи, отмечая, что восстановление проходит успешно. Мужчина не раскрывает точных сумм, потраченных на пластику, но признает, что они значительны. Своей историей он предупреждает других о последствиях переедания и напоминает, что главное в борьбе с лишним весом — изменение сознания и строгая самодисциплина, пишет «КП-Кубань».
