В Краснодарском крае регби с каждым годом становится все более популярным. Все больше парней интересуются этим видом спорта. Причем, как школьников, так и студентов, а еще в регби переходят из других видов.
Здесь довольно простые правила игры – совершить результативное действие: это может быть, как забитый в ворота гол (выше центральной перекладины и внутри штанг), так и занесение мяча в зачетную зону. Это называется «попытка».
Главное, что правилами разрешается трогать мяч руками: это является основным отличием регби от футбола. Важный момент – при передаче мяча руками принимающий игрок не должен быть ближе к линии ворот соперника, чем пасующий. Другими словами, разрешены только пасы назад.
В регби очень много силовой борьбы, за что многие и любят игру. Характер игры можно описать как взрывной – вроде бы игроки секунду назад вязли в схватках и медленно продвигались к чужой зачетной зоне, как вдруг начались быстрые прорывы и многочисленные пасы по всему полю.
О том, чем замечателен этот вид спорта, мы решили узнать у заслуженного мастера спорта, президента краснодарской краевой федерации регби, президента регби-клуба «Богатыри» и четырехкратного чемпиона Европы по регби-7 Владимира Остроушко.
– Как давно вы в регби?
– Первые серьезные успехи были в 18 лет. Тогда я в составе юношеской сборной России участвовал в чемпионате мира. В этот вид спорта пришел абсолютно осознанно. Мне нравятся контактные виды спорта и игровые-командные. Другой игры, где разрешено бороться, идти в контакт, но при этом взаимодействовать с партнерами и набирать очки не существует.
– Могли бы вы представить, что добьетесь таких высот?
– Конечно, когда записывался в секцию 25 лет назад даже не задумывался, что регби станет не просто увлечением, а делом всей жизни. Сперва это было весело и интересно, проводил время с друзьями. Но потом началось получаться, поняли, что есть перспектива. Работать пришлось очень много над собой, по-другому в спорте и не получится. Но тем, чего удалось добиться в карьере, не скрою, доволен.
– Кому подходит регби и на что рассчитывать?
– Регби – это уникальный вид спорта, в том числе и за счет того, что играть могут высокие и маленькие, крепыши, и те, кто отличается стройной фигурой. Только представьте: игроки должны быть ловкими, прыгучими и одновременно мощными, быстрыми и выносливыми, с отличной реакцией и большой силовой подготовкой. На поле –7 или 15 позиций. У каждой свои особенности. Кто-то должен бороться, другой быстро бежать, третий блокировать. Кто-то видеть все поле и планировать игру.
– Ну это есть и в других видах спорта, так ведь?
– Согласен, регби – комплексная игра. Поэтому в этой у нас много выходцев из других видов спорта – борьбы, футбола. Есть легкоатлеты, штангисты, волейболисты.
– Как можно начать заниматься?
– Подготовка в регби, безусловно, особенная – много скоростно-силовой работы. Нужна мощь, взрывная сила. То есть нужно быть физически готовым. Но, в то же время, здесь нужно быть выносливым – игра длится два тайма по сорок минут. Это серьезная нагрузка. Поэтому приходится на тренировках много бегать, работать со штангой.
Несмотря на то, что регби изначально было игрой мужчин, сейчас в нее играют и женщины. Возраст игроков колеблется от самых маленьких, до пожилых игроков.
– Когда регбисты все успевают?
– Игрой на поле тренировки не ограничиваются. Ребята регулярно занимаются ОФП в тренажерном зале, упражняются на борцовском ковре, отрабатывают захваты. Ну и сыгранность команды обязательно. Поэтому ребята еще играют в баскетбол и в футбол. Там нужна динамичность и быстрый анализ поля.
– В марте этого года вы завершили карьеру?
– Да, в марте. Прощальным матчем для меня стала игра сборной России против команды Румынии, которая состоялась в Краснодаре на стадионе «Кубань». Тогда мы победили со счетом 32:25. После этого, с 2020 года, я возглавил Федерацию регби Краснодарского края.
– Как вы поддерживаете форму?
– Я стараюсь заниматься, но не так, конечно, как раньше. Утренние пробежки, бассейн, играю с друзьями в футбол, в баскетбол. Когда был карантин, переехали с семьей на дачу. Там выполнял элементарные силовые упражнения: отжимания, работа со штангой, бег.
– Что посоветуете тем, кто занимается регби или хочет пойти по вашим стопам?
– Верить в себя и идти к своей цели. И не бросать это дело ни в коем случае на полпути.
Стоит отметить, что в Краснодарском крае с 2018 года действует проект «Школьная регбийная лига». В нем участвуют свыше 70 школ из девяти районов Краснодарского края. Суть программы – проведение занятий по физкультуре в формате игры тэг-регби с последующим проведением внутришкольных, районных, окружных и городских соревнований среди школ.
– Наш проект позволяет им попробовать себя в регби. Если школьник увидит необычный мяч и попробует с ним поиграть, то есть шансы, что он заболеет регби и выберет этот вид спорта, — заключил президент Краснодарской краевой федерации регби Владимир Остроушко.
