• Latest
  • В тренде
  • Все
  • Новости Сочи
В Краснодаре устранили аварию, оставившую без света шесть улиц

15:32
В Краснодаре устранили аварию, оставившую без света шесть улиц

Жителя Кубани могут посадить на 20 лет за хранение 450 граммов наркотиков

14:18
Жителя Кубани могут посадить на 20 лет за хранение 450 граммов наркотиков

В Сочи автомобиль насмерть сбил медвежонка

13:37
В Сочи автомобиль насмерть сбил медвежонка

В Краснодаре школьник лежал прямо на дороге и попал на видео

09:56
В Краснодаре школьник лежал прямо на дороге и попал на видео

Утром на подъездах к Крымскому мосту образовалась очередь из 710 машин

09:15
Перед Крымским мостом на въезде в Краснодарский край появилась очередь

В Краснодаре шесть улиц остались без электричества 17 сентября

08:23
В Краснодаре шесть улиц остались без электричества 17 сентября

Коллективный иск готовят пассажиры из Сочи, не попавшие на концерт Джей Ло

02:19
Коллективный иск готовят пассажиры из Сочи, не попавшие на концерт Джей Ло

В Сочи «Дельфина и русалку» могут оштрафовать на 5 млн из-за знаменитого хита

02:05
В Сочи «Дельфина и русалку» могут оштрафовать на 5 млн из-за знаменитого хита

«База»: в Сочи отец семейства из Химок стал новой жертвой палёной чачи

01:53
«База»: в Сочи отец семейства из Химок стал новой жертвой палёной чачи

Стало доступно видео, где в Сочи звучат сирены из-за опасности атаки БПЛА

01:44
Стало доступно видео, где в Сочи звучат сирены из-за опасности атаки БПЛА

Названа причина, по которой детям Копайгородской отказали в размещении в СИЗО

00:58
Названа причина, по которой детям Копайгородской отказали в размещении в СИЗО

В Сочи вечером внедорожник насмерть сбил телку на дороге и перевернулся

00:38
В Сочи вечером внедорожник насмерть сбил телку на дороге и перевернулся

ЕЩЁ
  • О нас
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
Среда, Сентябрь 17, 2025
No Result
View All Result
Новости Сочи
  • Главная
  • Новости
    • Все
    • Автоновости
    • Бизнес
    • Интервью
    • Культура
    • Образование
    • Общество
    • Погода
    • Политика
    • Происшествие
    • Социальная сфера
    • Спорт
    • ЧМ 2018 в Сочи
    • Экономика
    В Краснодаре устранили аварию, оставившую без света шесть улиц

    В Краснодаре устранили аварию, оставившую без света шесть улиц

    Жителя Кубани могут посадить на 20 лет за хранение 450 граммов наркотиков

    Жителя Кубани могут посадить на 20 лет за хранение 450 граммов наркотиков

    В Сочи автомобиль насмерть сбил медвежонка

    В Сочи автомобиль насмерть сбил медвежонка

    В Краснодаре школьник лежал прямо на дороге и попал на видео

    В Краснодаре школьник лежал прямо на дороге и попал на видео

    Утром на подъездах к Крымскому мосту образовалась очередь из 710 машин

    Перед Крымским мостом на въезде в Краснодарский край появилась очередь

    В Краснодаре шесть улиц остались без электричества 17 сентября

    В Краснодаре шесть улиц остались без электричества 17 сентября

    Коллективный иск готовят пассажиры из Сочи, не попавшие на концерт Джей Ло

    Коллективный иск готовят пассажиры из Сочи, не попавшие на концерт Джей Ло

    В Сочи «Дельфина и русалку» могут оштрафовать на 5 млн из-за знаменитого хита

    В Сочи «Дельфина и русалку» могут оштрафовать на 5 млн из-за знаменитого хита

    «База»: в Сочи отец семейства из Химок стал новой жертвой палёной чачи

    «База»: в Сочи отец семейства из Химок стал новой жертвой палёной чачи

    Стало доступно видео, где в Сочи звучат сирены из-за опасности атаки БПЛА

    Стало доступно видео, где в Сочи звучат сирены из-за опасности атаки БПЛА

  • Наше Радио
  • Отдых в Сочи
  • Рыбный эксперт
  • Летний отдых
  • Ура, в школу!
  • Мобилизация
  • ТОП-5
  • Хочу работать здесь
Взгляд из Сочи
на ЮГ РОССИИ
Новости Сочи
Взгляд из Сочи на ЮГ РОССИИ
Главная Главное

5 причин заняться большим теннисом в Краснодарском крае

Все больше кортов становятся доступны

19:23, 09.12.2020
в Главное, Спорт
5 причин заняться большим теннисом в Краснодарском крае

Теннис становится одним из самых массовых видов спорта. Возросшая его популярность привлекла на корты тысячи людей разного возраста. Этот вид спорта не только популярен и у студентов, и у президентов, но и очень полезен для физического и психологического здоровья. Так какую же пользу приносят занятия теннисом, и стоит ли им вообще заниматься.

Для начала стоит отметить, что на сегодня почти в каждом городе Краснодарского края есть теннисные корты. И их сеть продолжает развиваться, например, летом в Сочи на улице Виноградной реконструировали два теннисных корта. Размер каждой площадки — 20 на 33 м.

Когда-то на этих кортах играли такие титулованные игроки, как Евгений Кафельников, братья Зверевы и Елена Веснина.

На площадке постелили покрытие хард, которое является всепогодным и экологически безопасным. На нем можно не только тренироваться, но и проводить соревнования. После снятия всех карантинных ограничений планируется провести Российский теннисный тур.

От зрелищности, до отличной формы

Теннис, как любой вид спорта, приводит тело в порядок. Несколько активных занятий в неделю принесут тебе изменения в весе и фигуре. Дело в том, что во время игры на корте активизируется множество мышечных групп в области спины, рук, ног, плеч, шеи. Большой теннис послужит отличной альтернативой тренажерному залу.

По корту нужно бегать, желательно, быстро. Поэтому теннис отлично прокачивает выносливость и сердечно-сосудистую систему.

Теннис развивает реакцию и планирование. Многие любители этого вида спорта утверждают, что теннис – это шахматы, но не на доске, а на корте. Действительно, нужно принимать решения максимально быстро, мыслить на несколько шагов вперед, предугадывать действия соперника, разрабатывать тактику и стратегию всей игры.
Что примечательно, вы можете нередко встретить человека, который увлекается и шахматами и теннисом в одно и то же время.

Теннис практически не подразумевает травм. В отличие от контактных видов спорта, даже игровых, здесь намного меньше шансов подорвать здоровье. Конечно, если не размяться и не разогреться перед игрой, то вас могут ожидать неприятные последствия. Особое внимание плечам, коленям, и голеностопам.
Но, если заниматься этим спортом не профессионально, то теннис поистине является безопасным видом спорта.

Теннис – это очень зрелищный вид спорта. Не нужно смотреть на профессионалов, чтобы увлечься полетом мяча через сетку. Особенно, если речь идет об игре на счет и на приз.

На любительских турнирах и тренировках эмоции во время матчей ничем не уступаю эмоциям во время футбольного или хоккейного матча. Кроме того, каждый розыгрыш – это уже отдельная комбинация и чувство выигранного мяча доставляет не меньше удовольствия, чем гол в футболе. А еще теннис — это динамика, следя за игрой не заскучаешь.

Для игры в теннис не нужна команда. Попробуйте собраться и поиграть в футбол или баскетбол. С теннисом все куда проще. Достаточно двух человек. И увлекательное время провождение гарантировано. Приобщиться к теннису сейчас очень просто. Даже нет необходимости окупать ракетку. Ее можно взять в аренду на корте, там же дадут и мячи. Форма же подойдет любая спортивная.

Ну и в качестве бонуса теннис – это полезные знакомства. На корте можно встретить абсолютно разных людей. Однако чаще всего они с активной жизненной позицией. С этими людьми приятно не только играть в теннис, но и просто общаться в неформальной обстановке. И это может перерасти в дружбу, либо в деловое партнерство, что положительно скажется на карьере или в бизнесе.

Тэги: Теннис

Похожие Новости

В Сочи ожидается шторм 16 сентября

В Сочи ожидается шторм 16 сентября

Алексей Елагин
11:59 Сентябрь 16 2025
0
Во вторник, 16 сентября, в Сочи ожидается шторм. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации....
Известная Татьяна Буланова со своей подтанцовкой выступит на матче «Сочи» — «Торпедо»

Известная Татьяна Буланова со своей подтанцовкой выступит на матче «Сочи» — «Торпедо»

bellaplustext@yandex.ru
08:54 Сентябрь 16 2025
0
Популярная певица Татьяна Буланова выступит перед началом и в перерыве матча КХЛ между «Сочи» и...
Кондратьев лидирует на выборах губернатора по итогам обработки 98,02% протоколов

Кондратьев лидирует на выборах губернатора по итогам обработки 98,02% протоколов

Алексей Елагин
09:17 Сентябрь 15 2025
0
Действующий губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев лидирует на выборах главы региона по итогам обработки 98,02%...
На море в Сочи ожидаются метровые волны 14 сентября

На море в Сочи ожидаются метровые волны 14 сентября

Алексей Елагин
13:24 Сентябрь 13 2025
0
В воскресенье, 14 сентября, в Черном море у берегов Сочи ожидаются волны высотой 1,2 метра....
Новости СМИ2
  • О нас
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
16+

Копирайт © 2018 SOCHISTREAM.RU — Новостной портал Сочи. 16+ Сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 72111 от 29.12.2017 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель ООО«Медиа-Регион».
Адрес электронной почты info@sochistream.ru
Адрес редакции: 354002, г. Сочи, улица Черноморская, д. 15, офис 102

Главный редактор - Ратьков Андрей Геннадьевич
Телефон: +7 (915) 908 33 00, +7 (862) 555 13 15
Согласие на обработку персональных данных
Политика по защите персональных данных
О НАРОДНОЙ МЕДИА-ГРУППЕ
Все порталы НМГ:
  • Кострома - K1NEWS.RU
  • Пенза - SMI58.RU
  • Иваново - KSTATI.NEWS
  • Ульяновск - ULYANOVSK.EXPRESS

No Result
View All Result
  • Главная
  • Новости Сочи
  • Рыбный эксперт
  • Летний отдых
  • Ура, в школу!
  • Мисс Русское Радио
  • Происшествие
  • Культура
  • Общество
  • Спорт
  • Политика
  • Бизнес
  • Социальная сфера
  • Важное
  • Экономика

Копирайт © 2018 SOCHISTREAM.RU — Новостной портал Сочи. 16+ Сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 72111 от 29.12.2017 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель ООО«Медиа-Регион».
Адрес электронной почты info@sochistream.ru
Адрес редакции: 354002, г. Сочи, улица Черноморская, д. 15, офис 102

Главный редактор - Ратьков Андрей Геннадьевич
Телефон: +7 (915) 908 33 00, +7 (862) 555 13 15
Согласие на обработку персональных данных
Политика по защите персональных данных
О НАРОДНОЙ МЕДИА-ГРУППЕ
Все порталы НМГ:
  • Кострома - K1NEWS.RU
  • Пенза - SMI58.RU
  • Иваново - KSTATI.NEWS
  • Ульяновск - ULYANOVSK.EXPRESS

Сайт использует cookie и сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16.
Оставаясь у нас, Вы соглашаетесь с их обработкой.

  • Согласие на обработку персональных данных
  • Политика по защите персональных данных