• Latest
  • В тренде
  • Все
  • Новости Сочи
В Сочи на мужчину чуть не упал тяжелый кусок плитки

18:15
В Сочи на мужчину чуть не упал тяжелый кусок плитки

В Анапе за пять дней не нашли новых выбросов мазута

16:36
В Анапе за пять дней не нашли новых выбросов мазута

В Краснодаре мужчина требовал убрать авто и угрожал залить его краской

15:19
В Краснодаре мужчина требовал убрать авто и угрожал залить его краской

На Кубани 22-летний парень до смерти избил прохожего и забрал его телефон

14:09
На Кубани 22-летний парень до смерти избил прохожего и забрал его телефон

Беременная женщина в Краснодаре час ждала помощь после нападения

12:46
Беременная женщина в Краснодаре час ждала помощь после нападения

На Кубани нашли наркоплантацию из 518 тысяч кустов

11:29
На Кубани нашли наркоплантацию из 518 тысяч кустов

Жители Краснодарского края остались без воды и электричества в аномальную жару

11:29
Жители Краснодарского края остались без воды и электричества в аномальную жару

Прошунин: в Сочи встретили четырехмиллионного туриста

10:38
Прошунин: в Сочи встретили четырехмиллионного туриста

В Краснодаре водитель авто подрезал парня на мопеде и напал на него

09:55
В Краснодаре водитель авто подрезал парня на мопеде и напал на него

Билеты за 100 рублей обернулись потасовкой туристов в Сочи: горный курорт отреагировал на драки

08:48
Билеты за 100 рублей обернулись потасовкой туристов в Сочи: горный курорт отреагировал на драки

Без одежды не пройти: полиция массово штрафует нудистов в Сочи

08:45
Без одежды не пройти: полиция массово штрафует нудистов в Сочи

В Краснодаре завершен ремонт участка улицы Дальней протяжённостью 1,8 км

08:41
В Краснодаре завершен ремонт участка улицы Дальней протяжённостью 1,8 км

ЕЩЁ
  • О нас
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
Вторник, Июль 15, 2025
No Result
View All Result
Новости Сочи
  • Главная
  • Новости
    • Все
    • Автоновости
    • Бизнес
    • Интервью
    • Культура
    • Образование
    • Общество
    • Погода
    • Политика
    • Происшествие
    • Социальная сфера
    • Спорт
    • ЧМ 2018 в Сочи
    • Экономика
    В Сочи на мужчину чуть не упал тяжелый кусок плитки

    В Сочи на мужчину чуть не упал тяжелый кусок плитки

    В Анапе за пять дней не нашли новых выбросов мазута

    В Анапе за пять дней не нашли новых выбросов мазута

    В Краснодаре мужчина требовал убрать авто и угрожал залить его краской

    В Краснодаре мужчина требовал убрать авто и угрожал залить его краской

    На Кубани 22-летний парень до смерти избил прохожего и забрал его телефон

    На Кубани 22-летний парень до смерти избил прохожего и забрал его телефон

    Беременная женщина в Краснодаре час ждала помощь после нападения

    Беременная женщина в Краснодаре час ждала помощь после нападения

    На Кубани нашли наркоплантацию из 518 тысяч кустов

    На Кубани нашли наркоплантацию из 518 тысяч кустов

    Жители Краснодарского края остались без воды и электричества в аномальную жару

    Жители Краснодарского края остались без воды и электричества в аномальную жару

    В Краснодаре водитель авто подрезал парня на мопеде и напал на него

    В Краснодаре водитель авто подрезал парня на мопеде и напал на него

    Билеты за 100 рублей обернулись потасовкой туристов в Сочи: горный курорт отреагировал на драки

    Билеты за 100 рублей обернулись потасовкой туристов в Сочи: горный курорт отреагировал на драки

    Без одежды не пройти: полиция массово штрафует нудистов в Сочи

    Без одежды не пройти: полиция массово штрафует нудистов в Сочи

  • Наше Радио
  • Отдых в Сочи
  • Рыбный эксперт
  • Летний отдых
  • Ура, в школу!
  • Мобилизация
  • ТОП-5
  • Хочу работать здесь
Взгляд из Сочи
на ЮГ РОССИИ
Новости Сочи
Взгляд из Сочи на ЮГ РОССИИ
Главная Здоровье

За какими показателями нужно следить каждому человеку?

Сегодня специалист расскажет, какие показатели своего организма каждый человек должен держать на контроле

09:26, 27.10.2019
в Здоровье
За какими показателями нужно следить каждому человеку?
Фото: gubdaily.ru

Как оценить состояние здоровья? Какие обследования и анализы нужно проходить для профилактики, чтобы вовремя выявить заболевания?

Каждый человек должен знать о себе следующее:

  1. Индекс массы тела — это величина, оценивающая степень соответствия массы человека и его роста. Для этого нужно разделить вес на рост. В соответствии с рекомендациями ВОЗ, полученная цифра должна быть в диапазоне 18,5—24,99. Индекс массы тела более 25 считается предожирением.
  2. Объём талии. У мужчин объём не должен превышать 94 см, у женщин 80 см.
  3. 3. Необходимо знать свой уровень глюкозы и холестерина в крови.
  4. Заболевания у близких родственников. Если у членов вашей семьи есть сахарный диабет, были инфаркты или инсульты, то это может быть для вас фактором риска.
  5. Знать и измерять уровень своего артериального давления (АД). Если у вас артериальная гипертензия, то нужно вести дневник гипертоника: измеряйте уровень АД утром до приёма лекарств и вечером после приёма препаратов. Если проблем с артериальным давлением у вас нет, то достаточно измерять его раз в неделю. Беременным женщинам — один раз в день.
  6. Ежегодно каждый человек для контроля состояния здоровья должен сдавать: общий анализ крови, общий анализ мочи, проходить ЭКГ и флюорографию. Женщинам после 37 лет стоит включить в список обследований маммографию, а мужчинам — анализ ПСА (онкомаркер рака предстательной железы).

Подробнее о минимальных обследованиях рассказывает врач-терапевт Любава Казакова.

Материал подготовлен при участии специалистов МДЦ «ЭЛИСА».

№ ЛО-23-01-012003 от 31.01.2018 выдана Министерством здравоохранения Краснодарского края.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Тэги: Здоровье СочиМДЦ Элисапоказатели здоровья

Похожие Новости

На Кубани впервые провели операцию по замене клапана по принципу «матрешки»

На Кубани впервые провели операцию по замене клапана по принципу «матрешки»

Виктор
23:14 Июль 06 2025
0
В Краснодарском крае врачи НИИ-ККБ №1 совершили прорыв в кардиохирургии, успешно выполнив первую операцию по...
Кубанские ученые создают инновационный гидрогель для заживления тканей рта

Кубанские ученые создают инновационный гидрогель для заживления тканей рта

Виктор
21:06 Июнь 28 2025
0
Специалисты Кубанского государственного медицинского университета при поддержке программы «Приоритет 2030» создают уникальный гидрогель, способствующий быстрой...
На Кубани спасли новорожденного с редким пороком пищевода

На Кубани спасли новорожденного с редким пороком пищевода

Виктор
22:39 Июнь 26 2025
0
В Детской краевой клинической больнице Краснодара провели сложнейшую операцию новорожденному с атрезией пищевода и трахеопищеводным...
В Новороссийске врачи спасли девочку, удалив из ее желудка гигантский ком волос

В Новороссийске врачи спасли девочку, удалив из ее желудка гигантский ком волос

Виктор
19:50 Июнь 19 2025
0
В Городской больнице №1 Новороссийска врачи провели необычную операцию четырехлетней пациентке, поступившей с симптомами острого...
Новости СМИ2
  • О нас
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
16+

Копирайт © 2018 SOCHISTREAM.RU — Новостной портал Сочи. 16+ Сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 72111 от 29.12.2017 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель ООО«Медиа-Регион».
Адрес электронной почты info@sochistream.ru
Адрес редакции: 354002, г. Сочи, улица Черноморская, д. 15, офис 102

Главный редактор - Ратьков Андрей Геннадьевич
Телефон: +7 (915) 908 33 00, +7 (862) 555 13 15
Согласие на обработку персональных данных
Политика по защите персональных данных
О НАРОДНОЙ МЕДИА-ГРУППЕ
Все порталы НМГ:
  • Кострома - K1NEWS.RU
  • Пенза - SMI58.RU
  • Иваново - KSTATI.NEWS
  • Ульяновск - ULYANOVSK.EXPRESS

No Result
View All Result
  • Главная
  • Новости Сочи
  • Рыбный эксперт
  • Летний отдых
  • Ура, в школу!
  • Мисс Русское Радио
  • Происшествие
  • Культура
  • Общество
  • Спорт
  • Политика
  • Бизнес
  • Социальная сфера
  • Важное
  • Экономика

Копирайт © 2018 SOCHISTREAM.RU — Новостной портал Сочи. 16+ Сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 72111 от 29.12.2017 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель ООО«Медиа-Регион».
Адрес электронной почты info@sochistream.ru
Адрес редакции: 354002, г. Сочи, улица Черноморская, д. 15, офис 102

Главный редактор - Ратьков Андрей Геннадьевич
Телефон: +7 (915) 908 33 00, +7 (862) 555 13 15
Согласие на обработку персональных данных
Политика по защите персональных данных
О НАРОДНОЙ МЕДИА-ГРУППЕ
Все порталы НМГ:
  • Кострома - K1NEWS.RU
  • Пенза - SMI58.RU
  • Иваново - KSTATI.NEWS
  • Ульяновск - ULYANOVSK.EXPRESS

Сайт использует cookie и сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16.
Оставаясь у нас, Вы соглашаетесь с их обработкой.

  • Согласие на обработку персональных данных
  • Политика по защите персональных данных