• Latest
  • В тренде
  • Все
  • Новости Сочи
В Краснодаре пятый день ищут 19-летнего парня

18:24
В Краснодаре пятый день ищут 19-летнего парня

В Краснодаре нашли пропавшего 20-летнего парня

18:16
В Краснодаре нашли пропавшего 20-летнего парня

В Краснодарском крае построят 36 ФАПов

18:01
В Краснодарском крае построят 36 ФАПов

Благодаря депутату Юнанову в сочинской поликлинике №3 появились новые кровати

18:01
Благодаря депутату Юнанову в сочинской поликлинике №3 появились новые кровати

Где будут отключать свет в Сочи 17 и 18 мая

17:42
Где будут отключать свет в Сочи 17 и 18 мая

В Сочи около 50 тысяч человек могут остаться без воды

16:42
В Сочи около 50 тысяч человек могут остаться без воды

В Сочи строят и проектируют более 25 соцобъектов

16:30
В Сочи строят и проектируют более 25 соцобъектов

На Кубани пьяный водитель без прав устроил ДТП: он в больнице

15:09
На Кубани пьяный водитель без прав устроил ДТП: он в больнице

Жительница Кубани зарезала бывшего мужа

14:21
Жительница Кубани зарезала бывшего мужа

На Кубани женщина насмерть сбила 15-летнего велосипедиста

13:14
На Кубани женщина насмерть сбила 15-летнего велосипедиста

«Ночь музеев» на Кубани пройдет в очном формате

12:50
«Ночь музеев» на Кубани пройдет в очном формате

В Краснодаре отреставрировали Екатерининский кафедральный собор

11:55
В Краснодаре отреставрировали Екатерининский кафедральный собор

ЕЩЁ
  • О нас
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
Вторник, Май 17, 2022
No Result
View All Result
Новости Сочи
  • Главная
  • Новости
    • Все
    • Автоновости
    • Бизнес
    • Интервью
    • Культура
    • Образование
    • Общество
    • Погода
    • Политика
    • Происшествие
    • Социальная сфера
    • Спорт
    • ЧМ 2018 в Сочи
    • Экономика
    В Краснодаре пятый день ищут 19-летнего парня

    В Краснодаре пятый день ищут 19-летнего парня

    В Краснодаре нашли пропавшего 20-летнего парня

    В Краснодаре нашли пропавшего 20-летнего парня

    В Краснодарском крае построят 36 ФАПов

    В Краснодарском крае построят 36 ФАПов

    Благодаря депутату Юнанову в сочинской поликлинике №3 появились новые кровати

    Благодаря депутату Юнанову в сочинской поликлинике №3 появились новые кровати

    Где будут отключать свет в Сочи 17 и 18 мая

    Где будут отключать свет в Сочи 17 и 18 мая

    В Сочи около 50 тысяч человек могут остаться без воды

    В Сочи около 50 тысяч человек могут остаться без воды

    В Сочи строят и проектируют более 25 соцобъектов

    В Сочи строят и проектируют более 25 соцобъектов

    На Кубани пьяный водитель без прав устроил ДТП: он в больнице

    На Кубани пьяный водитель без прав устроил ДТП: он в больнице

    Жительница Кубани зарезала бывшего мужа

    Жительница Кубани зарезала бывшего мужа

    На Кубани женщина насмерть сбила 15-летнего велосипедиста

    На Кубани женщина насмерть сбила 15-летнего велосипедиста

  • Наше Радио
  • Рыбный эксперт
  • Летний отдых
  • Ура, в школу!
Взгляд из Сочи на ЮГ РОССИИ
Новости Сочи
Главная Здоровье

За какими показателями нужно следить каждому человеку?

Сегодня специалист расскажет, какие показатели своего организма каждый человек должен держать на контроле

09:26, 27.10.2019
в Здоровье
За какими показателями нужно следить каждому человеку?
Фото: gubdaily.ru

Как оценить состояние здоровья? Какие обследования и анализы нужно проходить для профилактики, чтобы вовремя выявить заболевания?

Каждый человек должен знать о себе следующее:

  1. Индекс массы тела — это величина, оценивающая степень соответствия массы человека и его роста. Для этого нужно разделить вес на рост. В соответствии с рекомендациями ВОЗ, полученная цифра должна быть в диапазоне 18,5—24,99. Индекс массы тела более 25 считается предожирением.
  2. Объём талии. У мужчин объём не должен превышать 94 см, у женщин 80 см.
  3. 3. Необходимо знать свой уровень глюкозы и холестерина в крови.
  4. Заболевания у близких родственников. Если у членов вашей семьи есть сахарный диабет, были инфаркты или инсульты, то это может быть для вас фактором риска.
  5. Знать и измерять уровень своего артериального давления (АД). Если у вас артериальная гипертензия, то нужно вести дневник гипертоника: измеряйте уровень АД утром до приёма лекарств и вечером после приёма препаратов. Если проблем с артериальным давлением у вас нет, то достаточно измерять его раз в неделю. Беременным женщинам — один раз в день.
  6. Ежегодно каждый человек для контроля состояния здоровья должен сдавать: общий анализ крови, общий анализ мочи, проходить ЭКГ и флюорографию. Женщинам после 37 лет стоит включить в список обследований маммографию, а мужчинам — анализ ПСА (онкомаркер рака предстательной железы).

Подробнее о минимальных обследованиях рассказывает врач-терапевт Любава Казакова.

Материал подготовлен при участии специалистов МДЦ «ЭЛИСА».

№ ЛО-23-01-012003 от 31.01.2018 выдана Министерством здравоохранения Краснодарского края.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Тэги: Здоровье СочиМДЦ Элисапоказатели здоровья
Предыдущий

В Краснодаре застройщик сбежал из-под домашнего ареста

Следующая

В Сочи грузовикам на сутки раньше разрешили ездить по трассе

Новости СМИ2

Похожие Новости

На Кубани каждый год около 50 тысяч человек сдают кровь

В Краснодаре женщина запретила оперировать восьмилетнего сына с онкологией

Мария Евстигнеева
12:55 Август 24 2021
0
В Краснодаре женщина запретила медикам проводить операцию своему восьмилетнему сыну, страдающим онкологией. Согласно заключению врачей,...
Сосудистые центры Кубани получат 323 млн рублей на оборудование

Сосудистые центры Кубани получат 323 млн рублей на оборудование

Нина Куряшкина
16:35 Январь 31 2021
0
Сосудистые центры Кубани получат 323 млн рублей на оборудование. Средства на дооснащение выделены в рамках...
Краснодарский край получил свыше 17 тысяч доз вакцины от коронавируса

Краснодарский край получил свыше 17 тысяч доз вакцины от коронавируса

Нина Куряшкина
09:40 Январь 27 2021
0
Краснодарский край получил свыше 17 тысяч доз вакцины от коронавируса. О прививочной компании рассказали в...
В Сочи скончались еще пятеро пациентов с коронавирусом

Поликлиники Краснодара продолжают массовую вакцинацию от коронавируса

Нина Куряшкина
12:56 Январь 25 2021
0
Поликлиники Краснодара приступили к массовой вакцинации от коронавируса. Получить прививку все желающие могут бесплатно. Как...
Следующая
В Сочи грузовикам на сутки раньше разрешили ездить по трассе

В Сочи грузовикам на сутки раньше разрешили ездить по трассе

Новости СМИ2
  • О нас
  • Контакты
  • Пользовательское соглашение
16+

Копирайт © 2018 SOCHISTREAM.RU — Новостной портал Сочи. 16+ Сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 72111 от 29.12.2017 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель ООО«Медиа-Регион».
Адрес электронной почты info@sochistream.ru
Адрес редакции: 354002, г. Сочи, улица Черноморская, д. 15, офис 102

Главный редактор - Ратьков Андрей Геннадьевич
Телефон: +7 (915) 908 33 00, +7 (862) 555 13 15

О НАРОДНОЙ МЕДИА-ГРУППЕ
Все порталы НМГ:
  • Кострома - K1NEWS.RU
  • Пенза - SMI58.RU
  • Иваново - KSTATI.NEWS
  • Ульяновск - ULYANOVSK.EXPRESS

No Result
View All Result
  • Главная
  • Новости Сочи
  • Рыбный эксперт
  • Летний отдых
  • Ура, в школу!
  • Мисс Русское Радио
  • Происшествие
  • Культура
  • Общество
  • Спорт
  • Политика
  • Бизнес
  • Социальная сфера
  • Важное
  • Экономика

Копирайт © 2018 SOCHISTREAM.RU — Новостной портал Сочи. 16+ Сетевое издание. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 72111 от 29.12.2017 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель ООО«Медиа-Регион».
Адрес электронной почты info@sochistream.ru
Адрес редакции: 354002, г. Сочи, улица Черноморская, д. 15, офис 102

Главный редактор - Ратьков Андрей Геннадьевич
Телефон: +7 (915) 908 33 00, +7 (862) 555 13 15

О НАРОДНОЙ МЕДИА-ГРУППЕ
Все порталы НМГ:
  • Кострома - K1NEWS.RU
  • Пенза - SMI58.RU
  • Иваново - KSTATI.NEWS
  • Ульяновск - ULYANOVSK.EXPRESS